VINYASA YOGA
Fundado por Sri Krishnamacharya na Índia.
Vinyasa é a palavra sânscrita para "fluir", e é exatamente isso que irá fazer neste estilo de ioga. Conhecido pelos movimentos fluidos que aumentam de intensidade. Vinyasa flui suavemente de pose para pose, criando um ritmo de dança.
Como praticar:
Vai adorar o Vinyasa Yoga se estiver à procura de desenvolver uma ligação mente-corpo mais forte e aumentar a força e a flexibilidade através de movimentos fluidos que incorporam criatividade.
Aponte-o no Woody Namaste World utilizando os autocolantes personalizáveis que o acompanham.
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