TRIYOGA
A inspiração para o TriYoga vem da energia kundalini que se manifesta como hatha yoga. Inclui respiração suave e rítmica, ondas espinais, relaxamento em ação, resultando num fluxo contínuo de prana.
Como praticar:
O triyoga inclui sequências de respiração, técnicas de concentração e meditação. Estas práticas desenvolvem uma melhor saúde, clareza mental e paz interior.
Marque-o no Woody Namaste World utilizando os autocolantes personalizáveis que o acompanham.
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