SVAROOPA YOGA
Fundada por Rama Berch em La Jolla, Califórnia.
Este estilo de ioga ensina diferentes formas de fazer poses familiares, dando ênfase à abertura da coluna vertebral, começando no cóccix e progredindo através de cada área da coluna vertebral.
Como praticar:
Cada postura integra os princípios fundamentais do asana, da anatomia e da filosofia do ioga, e dá ênfase ao desenvolvimento de uma experiência interior transcendente.
Indique-o no Woody Namaste World utilizando os autocolantes personalizáveis que o acompanham.
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