FLUXO DE PRANA
Fundada por Shiva Rea na Califórnia
Prana Flow é uma aula de fluxo de vinyasa libertadora, evolutiva e rítmica que engloba mudra, cânticos, bandha, pranayama, meditação, asana, kriya e muita diversão.
Como praticar:
O Prana Flow engloba muitos dos outros estilos de ioga, e um dos seus principais ensinamentos é que se trata de se ligar ao seu professor interior e às suas sensações.
Com o nosso Woody Map Namaste World vai ficar a conhecer este e outros estilos de yoga, os mais conhecidos e praticados no mundo. Se já praticou algum deles, pode marcá-lo no mapa com os autocolantes complementares que o acompanham.
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