KUNDALINI YOGA
Fundada por Yogi Bhajan HARKARN no Paquistão.
É uma modalidade que trabalha o corpo e a mente através do exercício e da meditação para encontrar o equilíbrio. A aula de Kundalini começa com cânticos e termina com cânticos, e inclui asana, pranayama, mantras, mudras e meditação concebidos para criar um resultado específico.
Como praticar
O objetivo de uma aula de 90 minutos é despertar a energia kundalini que conduz à elevação espiritual e pôr em marcha o processo de transformação, entre cânticos, asanas e meditação.
Com o nosso Woody Map Namaste World , ficará a conhecer este e outros estilos de yoga, os mais conhecidos e praticados no mundo. Se já praticou algum deles, pode assinalá-lo no mapa com os autocolantes que o acompanham.
Related Posts
FORREST YOGA
Fundada por Ana T. Forrest na Califórnia É conhecido por "manter poses prolongadas, ênfase no trabalho do núcleo ab...
POWER YOGA
Fundada por Bryan Kest em Santa Mónica, CA Power yoga é um termo geral utilizado para descrever uma abordagem vigoros...
YIN YOGA
Fundada por Paulie Zink na Califórnia O yin yoga é um estilo de yoga de ritmo lento com posturas sentadas que são ma...
SYNERGY YOGA
Fundado por Bianca Machliss e Simon Borg Olivier em Sydney, Austrália O Synergy Yoga ensina uma prática que é segur...
BHAKTI YOGA
Fundada por Khrisna Das na Índia. O bhakti yoga é um caminho espiritual dentro do hinduísmo centrado na devoção amoro...
YOGA TRIPICHORE
Fundada por Edward Clark em Londres Vinyasa é o fluxo uniforme de movimento, dança, drama, respiração e pensamento, r...
Deixe um comentário