KRIYA YOGA
Fundada por Paramahansa Yogananda em Ranchi, Índia.
O sistema de Kriya yoga consiste num certo nível de técnicas baseadas em pranayama, mantra e mudra, destinadas a acelerar rapidamente o desenvolvimento espiritual e a gerar um estado profundo de tranquilidade e de comunidade de Deus.
Como praticar:
O Kriya Yoga ajuda o praticante a controlar a força vital, movendo-a mentalmente para cima e para baixo na coluna vertebral com consciência e vontade. De acordo com Yogananda, um Kriya é equivalente a um ano de crescimento espiritual natural.
Com o nosso Woody Map Namaste World, ficará a conhecer este e outros estilos de yoga, os mais conhecidos e praticados no mundo. Se já praticou algum deles, pode marcá-lo no mapa com os autocolantes que o acompanham.
Related Posts
TRIYOGA
Fundada por Kaliji Ray em Waltham, MA. A inspiração para o TriYoga vem da energia kundalini que se manifesta como h...
FLUXO DE PRANA
Fundada por Shiva Rea na Califórnia Prana Flow é uma aula de fluxo de vinyasa libertadora, evolutiva e rítmica que en...
ACRO YOGA
Fundada por Jason Nemer e Jenny Sauer-Klein em Santa Mónica, CA. O Acro Yoga é uma prática física que combina yoga ...
FORREST YOGA
Fundada por Ana T. Forrest na Califórnia É conhecido por "manter poses prolongadas, ênfase no trabalho do núcleo ab...
POWER YOGA
Fundada por Bryan Kest em Santa Mónica, CA Power yoga é um termo geral utilizado para descrever uma abordagem vigoros...
YIN YOGA
Fundada por Paulie Zink na Califórnia O yin yoga é um estilo de yoga de ritmo lento com posturas sentadas que são ma...
Deixe um comentário