ACRO YOGA
O Acro Yoga é uma prática física que combina yoga e acrobacias. Inclui muitos tipos de acrobacias com parceiros e em grupo (maioritariamente recreativas) em que pelo menos uma pessoa é levantada.
Como praticar:
O Acro Yoga requer tempo e esforço: é necessário treino de força, flexibilidade e técnica. O empilhamento de ossos implica que o parceiro da base mantenha os braços e as pernas direitos para maximizar a carga de peso sobre os ossos e não sobre os músculos para segurar o volante.
Aponte-o no Woody Namaste World utilizando os autocolantes personalizáveis que o acompanham.
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